prinの備忘録

日々の記録、思ったこと、お出掛け、いろんなことを書いていく雑記ブログです

ちょっと風邪気味・・・温かくして休もう

 

 

 

こんにちは。

prinです。

 

 

昨日はお休みだというのに、

缶チューハイ1杯しか飲まずに、早めに就寝しました。

ま、1杯は飲んだんだけど。

 

 

熱は測っていないのですが、

どうも風邪気味のようです。

 

  

私は、風邪で病院に行ったことは一度もありません。

 

体がしんどい時に病院まで行って待たされて・・・

ってするのがしんどいし、

その時間家で寝ている方が早く治るような気がするのです。

 

薬も、風邪気味だなあという時に飲んだことはありますが、

これ、私の印象なんだけど、

風邪薬を飲んで風邪が治ったことって、ないような気がするのです。

 

 

症状が重い場合や高熱が出ている場合はちょっと違いますが、

(そんな症状の場合は風邪ではないような気がします)

普通の風邪程度だったら、

体を温めてゆっくり休んでいれば良くなると思うのだけど。

 

病院行ったり薬を飲んだりするのと、

治るまでの時間はあまり変わらないような気がします。

 

 

まあこれも、私がある程度の抵抗力や

病気を治す体力を持っているからなのかもしれませんね。

 

 

ちなみに、20代の頃はしょっちゅう風邪を引いて

熱が出ていました。

 

40代の今より体力も抵抗力もあったはずなのですが。

 

今と違うのは、生活習慣かな。

お酒は今の方がよく飲んでいるんだけど、

若い頃は超夜型で、でも通勤が遠くて朝早かったので

全然寝ていませんでした。

 

 

それと、けっこう無防備に体を冷やしていたような気もします。

 

今は、オシャレ<防寒 ですからね^^;

 

 

これからまだまだ寒くなっていきますね。

しっかり栄養を採って(お酒ばかり飲んでないで)、

しっかり睡眠を採って、

体を冷やさないように気を付けて

元気に冬を乗り切りたいと思います!

 

 

 

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